Ғалам ғажаптары • 17 Маусым, 2025
Сенесіз бе, екі-ақ минуттық тыныштық жүрек соғысын баяулатып, қан қысымын төмендетеді.
Италияның Павия университетінде жүргізілген зерттеу нәтижесінде үнсіздік адамның жүрек жұмысына оң әсер ететіні дәлелденген. Бұл әсер классикалық музыка тыңдағаннан да жақсырақ. Сондай-ақ зерттеуде тыныш ортада болу адамның бойындағы күйзеліс гормоны кортизолдың деңгейін төмендететіні айтылған. Ғалымдардың айтуынша, күн сайын кемінде 5-10 минут еш дыбыссыз, тыныш ортада отыру – жүрек пен жүйкеге нағыз терапия.
Дайындаған –
Айым КҮЗЕМБАЙ,
ЕҰУ-дың 3-курс студенті
Президент Қожа Ахмет Ясауи кесенесіне зиярат етті
Президент • Бүгін, 11:40
Еліміздің 13 қаласында ауа сапасы нашарлайды
Ауа райы • Бүгін, 11:34
Ынтымақ күні: Қазақстанда Наурызнама онкүндігінің сегізінші күні тойланып жатыр
Мереке • Бүгін, 11:23
Бүгін елордада ауқымды дрон-шоу өтеді
Елорда • Бүгін, 11:05
Астана мен Алматыда доллар қаншадан сатылып жатыр?
Қаржы • Бүгін, 10:33
Наурызнама • Бүгін, 10:15
Өнер • Бүгін, 10:10
Тарих • Бүгін, 10:05
Тәрбие • Бүгін, 10:00
Қоғам • Бүгін, 09:55
Мереке • Бүгін, 09:50
Тазалық – тәртіп пен береке бастауы
«Таза Қазақстан» • Бүгін, 09:45
Наурызнама • Бүгін, 09:40
Бүгін республика бойынша қай жолдар жабық тұр?
Ауа райы • Бүгін, 09:35
Қоғам • Бүгін, 09:35
Ұқсас жаңалықтар
Президент Қожа Ахмет Ясауи кесенесіне зиярат етті
Президент • Бүгін, 11:40
Еліміздің 13 қаласында ауа сапасы нашарлайды
Ауа райы • Бүгін, 11:34
Ынтымақ күні: Қазақстанда Наурызнама онкүндігінің сегізінші күні тойланып жатыр
Мереке • Бүгін, 11:23
Бүгін елордада ауқымды дрон-шоу өтеді
Елорда • Бүгін, 11:05
Астана мен Алматыда доллар қаншадан сатылып жатыр?
Қаржы • Бүгін, 10:33
Наурызнама • Бүгін, 10:15
Өнер • Бүгін, 10:10
Тарих • Бүгін, 10:05
Тәрбие • Бүгін, 10:00
Қоғам • Бүгін, 09:55
Мереке • Бүгін, 09:50
Тазалық – тәртіп пен береке бастауы
«Таза Қазақстан» • Бүгін, 09:45
Наурызнама • Бүгін, 09:40
Бүгін республика бойынша қай жолдар жабық тұр?
Ауа райы • Бүгін, 09:35
Қоғам • Бүгін, 09:35
