Фото: ашық дереккөз
Мамандардың айтуынша, фаббинг адамды экранға тәуелді етеді. Ми үнемі хабарламалар мен лайктардан қысқа мерзімді «ләззат» алуға үйреніп, шынайы қарым-қатынас екінші орынға ығысады. Соның салдарынан эмоцияны түсіну, эмпатия және назар аудару қабілеті төмендейді.
Бұл жағдайды кейде «цифрлық аутизм» деп атайды. Ол медициналық диагноз емес, бірақ әлеуметтік оқшаулану, эмоциялық салқындау, бетпе-бет сөйлесуден қашу сияқты белгілермен сипатталады. Әсіресе балалар мен жасөспірімдер үшін қауіпті, өйткені бұл кезеңде эмоционалдық интеллект қалыптасады.
Негізгі белгілері:
- Адам сөйлесу кезінде үнемі телефон тексереді
- Жанды әңгімеден гөрі хат алмасуды таңдайды
- Гаджетсіз қалса ашуланады
- Тірі кездесулер мен хоббиге қызығушылығы төмендейді
Психологтар фаббингтің алдын алу үшін экрансыз уақыт белгілеуді, хабарламаларды шектеуді, тірі кездесулерге мән беруді және назарды дамыту жаттығуларын ұсынады.
Фаббинг зиянсыз әдет емес. Ол шынайы қарым-қатынасты әлсіретіп, эмоциялық байланысқа кері әсер етеді.
